Psykomotorisk fysioterapi
Psykomotorisk fysioterapi arbeider på grunnlag at kropp, tanke og følelser fungerer som en sammenhengende enhet i samspill med omgivelsene. Kroppen forstås som bærer av viktige erfaringer og opplevelser, og er derfor en sentral kilde til selvinnsikt.
Vi arbeider med en omstillingsprosess som omfatter hele kroppen – hele mennesket.
Behandlingen vurderes og tilpasses alltid pasienten individuelt.
Ethvert menneske lever og definerer seg i samspill med omgivelsene, med andre mennesker og sitt miljø. I psykomotorisk behandling legger vi for eksempel vekt på at pasienten ikke skal tie og tåle, men få komme ut med sine reaksjoner.
- Muskulære spenninger kan ha et emosjonelt innhold.
- Kroppsholdning, pust og bevegelser kan formidle hvordan vi har det.
- Det som mennesket utsettes for, kan lagre seg i kroppen.
Fysioterapeuten sammenfatter en undersøkelse ut fra:
- Sykehistorie
- Kroppsholdning
- Pust
- Funksjonsundersøkelser / bevegelser
- Kroppsbevissthet og kroppskontakt
- Når undersøkelsen er ferdig vil fysioterapeuten gjøre en vurdering av om pasienten kan ha utbytte av psykomotorisk behandling, og er motivert for en denne type behandling.
Terapeutiske virkemidler:
- Samtale
- Bevisstgjøring om kroppslige og følelsesmessige sammenhenger
- Massasje
- Bevegelser / øvelser som er tilpasset pasienten
Hva kan man oppnå med psykomotorisk fysioterapi?
Psykomotorisk behandling er en prosess som krever godt samarbeid mellom fysioterapeut og pasient. Målet for behandlingen er ofte å bli bedre kjent med kroppens signaler, spenningsmønsteret og den vanemessige måten å bruke kroppen på. Kontakten med egne behov, grensesetting og egenomsorg er noen viktige tema.
Pasientene har forskjellige utgangspunkt eller plager og vil derfor også ha ulikt utbytte av behandlingen. Mange vil oppleve at de:
- Får bedre innsikt av sammenhengene mellom følelser, pust og anspenthet.
- Lærer å finne og sette egne grenser, ta kroppens signaler på alvor
- Lærer å forebygge sykdom/ plager gjennom bevisstgjøring om årsak/virkningFår bedre innsikt i egen kropp
- Lærer noe om mestring, avspenning og egen lindring av sine smerter